Cohab 3 ganha academia ao ar livre

Os moradores do Conjunto Habitacional “Napoleão Francisco Jorge” - Cohab 3 e adjacências ganharam uma academia ao ar livre, instalada nos últimos dias na parte de cima da praça do bairro que margeia a Av. José Francisco Azedo. Um painel informativo sobre o uso correto dos aparelhos também foi fixado no local para orientar os usuários.

A prefeitura firmou convênio com o Governo Estadual, por meio da Secretaria de Estado de Esportes, Lazer e Juventude, que viabilizou a instalação dos equipamentos. Em contrapartida o município foi responsável pela construção do piso em concreto.

“Estamos investindo em saúde e qualidade de vida facilitando o acesso das pessoas à prática esportiva. Vamos trabalhar para beneficiar moradores de outros bairros. Espero que a comunidade aproveite esse espaço e ajude no cuidado e conservação dos aparelhos”, disse Dieb. 

APARELHOS E BENEFÍCIOS

A academia é composta por sete aparelhos: simulador de caminhada, responsável pelo aumento da mobilidade e desenvolvimento da coordenação motora; esqui – aumenta a flexibilidade dos membros inferiores e melhora a função cardiorrespiratória; simulador de cavalgada – fortalece a musculatura dos membros inferiores e superiores; remada sentada – fortalece a musculatura das costas; rotação dupla diagonal – fortalecimento dos músculos do braço e ombros e a prática constante aumenta a mobilidade dos ombros e cotovelos, indicado principalmente para pessoas sedentárias ou que tenham dificuldades nas articulações. Aparelho pressão de pernas que tem função semelhante ao leg press, proporciona benefícios à musculatura dos quadris, além do fortalecimento dos membros inferiores como coxas e panturrilha e o simulador de caminhada.

Painel com instruções sobre o uso dos equipamentos na Academia ao Ar Livre na praça da Cohab.


Postado em 20/10/2018
Por: A Redação
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